Treino Físico de fortalecimento e Agilidade na Praia – 30/04/2024

Treino na praia para jogadores de futebol: areia que fortalece o jogo

Trocar a Quadra por um campo de areia pode ser mais do que uma simples mudança de cenário para os jogadores de futebol. Treinar na praia oferece diversos benefícios que…

Treino de Resistência na Areia

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O Treino de Resistente será feito na areia ! Parte da manha treino Parte da tarde livre para recreação .

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